今日のワイン（シャン・ド・ベルグラープ）

今日は久しぶりに家でワインを飲みました。いつものようにパスタ、トマトとフレッシュチーズのサラダ、スープとパンと一緒にいただきました。今日のワインは「シャン・ド・ベルグラープ」というフランス赤ワインで、なかなかコクがありトマトベースのパスタによく合っておいしかったです。判定は「３．８」これまでのうちで上位に入ると思います。

あともうひとつ、久しぶりにコナミスポーツクラブで汗を流しました。いつものメニューでトレーニングして、１５分ジョギング、１５分有酸素運動をしたら、どっと汗が出てきていい気分転換になった♪　ただ、冷たい飲み物を飲みすぎたせいか、おなかがいたくなっちゃった(^^ゞ季節の変わり目なので体調を崩さないように気をつけます。